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      2. 可收藏!隔離必備物品清單→

        突然被通知隔離

        一時不知道準備些什么?

        這里有一份隔離必備物品清單

        供你參考

        集中隔離物品清單

        在集中隔離期間,所有隔離人員是足不出戶的,除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外,是不能打開房門的。

        建議準備一些消毒用的小噴壺一個、消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干,瓶裝礦泉水和衛生紙若干。

        必 備 篇

        最關鍵的幾樣東西不能忘:

        • 身份證

        • 口罩

        • 手機(和充電線、充電寶)

        隔離期間,衣服多少不是最重要的,關鍵是要舒適。

        • 舒服的睡衣

        • 保暖的外套

        • 換洗的內褲和襪子

        • 舒適且容易清潔的拖鞋(建議帶一雙運動鞋,可屋內鍛煉)

        隔離點會提供一日三餐和足夠的飲用水,準備少量食物即可。

        • 充饑且保質期長的食物:比如罐頭、餅干、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過程中別餓著自己。

        • 建議帶一雙筷子、一個碗(減少一次性餐具使用)

        • 保溫杯

        生活用品
        衛生用品:

        • 洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗發水、沐浴露、洗手液、剃須刀

        • 毛巾或一次性棉柔巾

        • 卷紙/抽紙

        • 女性經期用品

        • 建議帶自己的床單被套

        藥物:

        • 需要長期服用的藥物:如果有基礎疾病,一定要備齊完整的藥物,起碼準備兩周以上的藥量;若有特殊情況,需把診斷證明、就診記化驗單準備好。

        • 抗過敏藥:過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。

        • 常用藥物:創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。

        辦公/娛樂/個人愛好(非必備)

        隔離期間保持良好心態也十分重要,這些升級裝備能幫你打發一些時間:

        • 娛樂設備:平板電腦、游戲機

        • 輕便的運動器材:跳繩

        有些小伙伴可能會因為換了環境產生睡眠障礙,準備這幾樣東西也許有幫助:

        • 耳塞

        • 眼罩

        • 自己睡得慣的枕頭

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        溫馨提示
        一、預約錯峰出行。密切關注文旅、交通、氣象、衛健等部門發布的安全出行預警提示信息,合理規劃旅行線路,不到中高風險區和潛在風險區旅游;提前預訂旅游目的地景區門票、預訂好住宿酒店,盡量避開熱門旅游景區或出行高峰時段,合理規劃行程,錯時錯峰出行。

        二、加強疫情防護。提前了解旅游目的地及沿途各地疫情防控政策,帶足口罩、消毒用品和常備藥,堅持出游戴口罩、勤洗手,保持“一米線”,不聚集。進入景區景點自覺掃碼亮碼、測量體溫、佩戴口罩、配合查驗行程卡等疫情防控措施。旅游中出現感冒、發熱等癥狀時,應停止游覽并及時到定點醫院發熱門診就醫。

        三、注意安全防范。行前關注旅游目的地天氣預報,注意雨水汛情,避開地質災害點。乘坐交通工具、游玩游樂設備系好安全帶,加強安全防范。自駕出游提前維護車況,旅途守法行車、安全行車。不私自下水游泳,不擅自在重大安全風險區域開展露營。

        四、踐行文明旅游。尊重地方風俗民情、宗教信仰,遵守公共秩序和社會公德、安全警示與文明公約;保護文物古跡,愛惜公共設施;文明就餐,踐行“公筷制”“半份制”和“光盤行動”;做到垃圾分類處理,愛護生態環境;講究衛生,拒食野味,理性消費。


        來源:漢中發布

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